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title: 當你告訴自己運動、存錢、戒菸都是「對的事」，而不是幫助你「達成目標的事」，你貫徹實行的可能性反而會因此降低。——《輕鬆駕馭意志力（暢銷10年紀念新版）》

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# 當你告訴自己運動、存錢、戒菸都是「對的事」，而不是幫助你「達成目標的事」，你貫徹實行的可能性反而會因此降低。——《輕鬆駕馭意志力（暢銷10年紀念新版）》