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title: 自覺永遠是第一步，面對自己的情緒是第二步，接受自己的不完美與對方的黑暗面則是第三步，同理對方與表達自己是第四步，接著才會真的進入我們所謂的「有效的溝通」——《大人的性愛相談》

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# 自覺永遠是第一步，面對自己的情緒是第二步，接受自己的不完美與對方的黑暗面則是第三步，同理對方與表達自己是第四步，接著才會真的進入我們所謂的「有效的溝通」——《大人的性愛相談》