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# System prepended metadata

title: 大多數時候，比爾幫的這些小忙，都屬於格蘭特在《給予》一書中所寫的「五分鐘人情」〔five-minute favors，這個概念最早是企業家里夫金（Adam Rifkin）提出的〕。對於提供幫助的人來說，這種小恩惠很容易給予，基本上成本也不高，但對受惠的人來說卻意義重大。——《教練》

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# 大多數時候，比爾幫的這些小忙，都屬於格蘭特在《給予》一書中所寫的「五分鐘人情」〔five-minute favors，這個概念最早是企業家里夫金（Adam Rifkin）提出的〕。對於提供幫助的人來說，這種小恩惠很容易給予，基本上成本也不高，但對受惠的人來說卻意義重大。——《教練》