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title: 一旦開始長肌肉的話，身體的效能都會變好，根本不需要別人稱讚，就能感覺渾身自信滿滿。——《再這樣會死掉吧！所以我開始運動》

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# 一旦開始長肌肉的話，身體的效能都會變好，根本不需要別人稱讚，就能感覺渾身自信滿滿。——《再這樣會死掉吧！所以我開始運動》