# 記憶隆起其中一個理論是，青少年時期和剛邁入成人的階段是人生關鍵期，是人格特質的成形階段。自我認同也是在該時期逐漸成形。有研究指出，我們在描述自己是怎樣的人的時候，較常提到幫助我們認識自己的那些經驗，所以在往後的人生中才比較容易想起這些事情。——《快樂記憶，讓現在更幸福》