# 果制定了減肥目標，可以像「如果看到炸薯條，就轉身離開」的句子一樣，採取「如果X，就Y」的形式，將目標改成條件句，就能掙脫「三分鐘熱度」的陷阱。——《為什麼優秀的人都有科學腦？》