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title: 只要你吃的餐飲或點心裡含有大量糖或加工過的碳水化合物（如小麥），都將導致胰島素的產量激增（為了將葡萄糖加工以供細胞利用）。——我們為何吃太多？

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# 只要你吃的餐飲或點心裡含有大量糖或加工過的碳水化合物（如小麥），都將導致胰島素的產量激增（為了將葡萄糖加工以供細胞利用）。——我們為何吃太多？