# 每天都在死亡，但我們從沒有想過要為它們舉行葬禮。一個細胞的死亡，讓另一個細胞出生。生與死，是同一實相的兩面。我們要學習平安地死去，讓其他生命存活，這個深入的禪修，帶來無畏、無嗔和無絕望，帶給我們工作所需的力量。有了無畏，即使我們遭遇極大的問題，也不會弄到精疲力竭，我們會知曉如何踏出小而穩定的步伐。——《正念擁抱大地》