---
# System prepended metadata

title: '三種主要的方式來處理自己的心態[2]：接受（letbe）、放下（letgo）、內化（letin）。——《大腦快樂工程》'

---

# 三種主要的方式來處理自己的心態[2]：接受（letbe）、放下（letgo）、內化（letin）。——《大腦快樂工程》