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title: 在此說出「因為很忙，所以無法去健身房！」這類藉口是很簡單的。但是，說出這句話就完蛋了。　　此時不要找藉口，而是將肌力訓練塞入計劃中，調整那天的行程，你的時間管理能力就能夠飛躍性地成長——《最強筋肉社長的人生哲學》

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# 在此說出「因為很忙，所以無法去健身房！」這類藉口是很簡單的。但是，說出這句話就完蛋了。　　此時不要找藉口，而是將肌力訓練塞入計劃中，調整那天的行程，你的時間管理能力就能夠飛躍性地成長——《最強筋肉社長的人生哲學》