# 如果壓力是某事物深具意義的部分原因，那麼封閉和逃避的作法絕對無法擺脫壓力，唯有花時間好好處理且發掘壓力本身的意義，才能將原本耗費你大量心力的事物，轉變為支持你的力量。——《輕鬆駕馭壓力》