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title: 與他人談論自己的負面經驗，不會幫助我們以任何有意義的方式復原。——《強大內心的自我對話習慣》

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# 與他人談論自己的負面經驗，不會幫助我們以任何有意義的方式復原。——《強大內心的自我對話習慣》