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title: 首先，是痛苦──感受到陷阱存在，它既現實又可怕；這會帶來承認──明白自己確實卡在陷阱裡。接著，等你實行並堅持逃出陷阱的策略，你會嘗到成功的滋味；然後，你會超越陷阱，你會進步、茁壯，那些陷阱就不會再困住你了。——《跟陷阱說再見》

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# 首先，是痛苦──感受到陷阱存在，它既現實又可怕；這會帶來承認──明白自己確實卡在陷阱裡。接著，等你實行並堅持逃出陷阱的策略，你會嘗到成功的滋味；然後，你會超越陷阱，你會進步、茁壯，那些陷阱就不會再困住你了。——《跟陷阱說再見》