# 肌肉能緊緊包覆住我們身體的骨骼與關節，應付日常生活中需要使力的情況，並且預防受傷。若是肌肉太少的話，身體內的骨骼和關節就無法好好地被固定在正確的位置。——《再這樣會死掉吧！所以我開始運動》