# 當我們心懷感恩時，大腦會釋放多巴胺（一種有獎賞作用的化學物質），讓人想再次擁有那個感覺，這會把感恩變成習慣。柯亞力說：「一旦你開始看到可以感恩的事物時，大腦也會跟著尋找更多需要感恩的事物。」這是一個良性循環。——《僧人心態》