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title: 當你開始作「其神凝」的練習，你會有這樣的經驗。如果你整天把一部分注意力放在丹田，或放在膻中，或放在印堂時，你在日常生活裏，就不會丟三落四地找不到東西。如果找不到東西，一定是你那時心已經有點慌了，沒做到隨時把心收回來——《勇於不敢愛而無傷》

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# 當你開始作「其神凝」的練習，你會有這樣的經驗。如果你整天把一部分注意力放在丹田，或放在膻中，或放在印堂時，你在日常生活裏，就不會丟三落四地找不到東西。如果找不到東西，一定是你那時心已經有點慌了，沒做到隨時把心收回來——《勇於不敢愛而無傷》