# 相較於單純仰賴實體練習的運動員，採取意象做法的運動員可以把練習量減半，而完全不會對表現造成負面影響。——《逆向工程，你我都能變優秀的祕訣：全球頂尖創新者、運動員、藝術家共同實證》