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title: 任何運動動作型態與深蹲的相似性一點都不重要。深蹲之所以包含在肌力訓練計畫中，是因為它提升肌力的能力——《肌力訓練課程設計》

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# 任何運動動作型態與深蹲的相似性一點都不重要。深蹲之所以包含在肌力訓練計畫中，是因為它提升肌力的能力——《肌力訓練課程設計》