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title: 讓自己敞開心胸，培養同理心，是很重要的，因為對自己及他人的慈悲會從這悲欣交集的情緒中生起。——《正念》

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# 讓自己敞開心胸，培養同理心，是很重要的，因為對自己及他人的慈悲會從這悲欣交集的情緒中生起。——《正念》