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# System prepended metadata

title: 我們往往認為，做人不能失禮，而為了不失禮，就應該乖乖坐在那裡忍受揶揄。千萬別這樣。我們先要同理自己，傾聽自己的聲音，把自己照顧好。如果真的覺得痛苦，當然可以離開現場，等調整好、有力量了再來面對問題。——《我想跟你好好說話》

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# 我們往往認為，做人不能失禮，而為了不失禮，就應該乖乖坐在那裡忍受揶揄。千萬別這樣。我們先要同理自己，傾聽自己的聲音，把自己照顧好。如果真的覺得痛苦，當然可以離開現場，等調整好、有力量了再來面對問題。——《我想跟你好好說話》