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title: 刻意在私人生活中加入一些「微壓力源」（microstressor），也有助於強化我們的心智。——《真正無懼的身心防彈術》

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# 刻意在私人生活中加入一些「微壓力源」（microstressor），也有助於強化我們的心智。——《真正無懼的身心防彈術》