# 心跟誰學習？心跟自己的經驗學習。一個人要藉著新的經驗和知識之幫助，來改正自己的觀點。他也運用這個方法來建立自己的良知，因為良知是自己所深信不疑，是經由直覺或推理而得來的結論。瑜伽士的良知與普通人的良知是完全不同的，瑜伽士的良知像是一面明鏡，反映出他自己內在的光明——《王道瑜伽》