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title: 蛋白質的使用與儲存需要最多的熱量，其次是碳水，然後是油脂。——《美國第一健身強人科學化鍛鍊全書》

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# 蛋白質的使用與儲存需要最多的熱量，其次是碳水，然後是油脂。——《美國第一健身強人科學化鍛鍊全書》