# 市場上多數較新的安眠藥也屬於同樣的情況，雖然鎮靜效果較輕微。不管是較老或較新的安眠藥，和酒精影響一樣的腦部系統，也就是作用於阻止你腦細胞激發的受體，因此都隸屬於同類藥物：鎮靜劑。安眠藥的作用，實際上等於把你腦部較高階的皮質區域擊昏。——《為什麼要睡覺？》