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title: 當負面的想法反覆地在你的腦海裡輪播徘徊時，停止你的想法，用愉悅的活動分散注意力——《情緒發炎》

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# 當負面的想法反覆地在你的腦海裡輪播徘徊時，停止你的想法，用愉悅的活動分散注意力——《情緒發炎》