# 讓我們將這個討論暫時回到實用的層面。由於歸屬感是基本需求，因此尋求孤立對你沒有好處。然而，越來越多人選擇避開其他人，以為在家工作更有效率，並且訂購外送的餐點、雜貨、寵物補給品，以及不用去商店就能買到的其他任何東西。尋求孤立可能是我們壓力變大的癥結，這對我們絕對沒有任何好處。　　有品質的社交互動不...——《失控的努力文化》