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title: 做完三分鐘呼吸空間，告訴自己：「不管事情如何變化，都沒問題，我一律保持開放的心。」——《終結腦疲勞！台大醫師的高效三力自癒法》

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# 做完三分鐘呼吸空間，告訴自己：「不管事情如何變化，都沒問題，我一律保持開放的心。」——《終結腦疲勞！台大醫師的高效三力自癒法》