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title: 寫下一些「自我勉勵」的話，或是對自己有說服力的話，也就是面對食物渴望來臨時，可以不斷對自己說的一句話——《我們為何吃太多？》

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# 寫下一些「自我勉勵」的話，或是對自己有說服力的話，也就是面對食物渴望來臨時，可以不斷對自己說的一句話——《我們為何吃太多？》