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title: 透過這樣的方式會讓你滿心歡喜地做一些微不足道的小事。我們習於期望生活中的大事，像是假期、升遷、生日派對，會對這些事件施壓，只為吻合自己的期望。但如果我們尋求的只是一些小小的喜悅，就不必翻著日曆等待大事來臨的那一天了；反之，只要我們肯花時間尋找，發現的喜悅就會天天等著我們去領受。——《僧人心態》

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# 透過這樣的方式會讓你滿心歡喜地做一些微不足道的小事。我們習於期望生活中的大事，像是假期、升遷、生日派對，會對這些事件施壓，只為吻合自己的期望。但如果我們尋求的只是一些小小的喜悅，就不必翻著日曆等待大事來臨的那一天了；反之，只要我們肯花時間尋找，發現的喜悅就會天天等著我們去領受。——《僧人心態》