# 速度和效率在本質上對立於內省和親密。要熟知另一個人和瞭解某個群體的情感面向，所不可缺少的那種社會意識，需要時間和專注，這是大多數人認為他們不具備的兩樣東西。　　但時間和專注在關係中至關重要。科學家發現，你必須具備內省的能力，才能瞭解和同理別人——《失控的努力文化》