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title: 白質和碳水化合物的化學成份和體脂肪不同，需要較多的能量來消化（分別佔它們所含的百分之二十五和百分之七的能量）——《美國第一健身強人科學化鍛鍊全書》

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# 白質和碳水化合物的化學成份和體脂肪不同，需要較多的能量來消化（分別佔它們所含的百分之二十五和百分之七的能量）——《美國第一健身強人科學化鍛鍊全書》