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title: 睡眠品質較差、睡眠時間較短，以及週末和週間作息差異最大的人，平均而言課業分數會較低。——《為什麼睡不著？》

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# 睡眠品質較差、睡眠時間較短，以及週末和週間作息差異最大的人，平均而言課業分數會較低。——《為什麼睡不著？》