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title: 你應該在早上剛起床和晚上睡覺前使用這本日記，這些時刻沒有人打擾你，也沒有外在因素會影響你，就只有你和你的反思”。——《6分鐘日記的魔法》

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# 你應該在早上剛起床和晚上睡覺前使用這本日記，這些時刻沒有人打擾你，也沒有外在因素會影響你，就只有你和你的反思”。——《6分鐘日記的魔法》