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title: 瑪莎．葛蘭姆體系的現代舞技巧，著重脊椎的收縮（contract）與延展（release），動作的動力來自吸氣──吐氣時腹部的膨脹和收縮——《假如我是一隻海燕》

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# 瑪莎．葛蘭姆體系的現代舞技巧，著重脊椎的收縮（contract）與延展（release），動作的動力來自吸氣──吐氣時腹部的膨脹和收縮——《假如我是一隻海燕》