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title: 即使你無法控制或擺脫壓力，還是可以選擇應對的方式，記住你的價值觀有助於轉換壓力，讓壓力從違反你意願、不受你控制的事件，轉變為彰顯並深化個人價值觀的機會。——《輕鬆駕馭壓力》

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# 即使你無法控制或擺脫壓力，還是可以選擇應對的方式，記住你的價值觀有助於轉換壓力，讓壓力從違反你意願、不受你控制的事件，轉變為彰顯並深化個人價值觀的機會。——《輕鬆駕馭壓力》