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title: 我很喜歡做大重量訓練然後變強壯，但我更喜歡無傷無痛的健康，而我認為你也是——《美國第一健身強人科學化鍛鍊全書》

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# 我很喜歡做大重量訓練然後變強壯，但我更喜歡無傷無痛的健康，而我認為你也是——《美國第一健身強人科學化鍛鍊全書》