# 寫日誌的日常習慣能讓你暫時放下手上的事，進行省思以及策略規劃，將會產生可觀的效益，而且會隨著時間過去而不斷累積。——《逆向工程，你我都能變優秀的祕訣：全球頂尖創新者、運動員、藝術家共同實證》