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title: 瞭解我們的情緒，坦然承認自己受到了情緒的影響，然後理性分析原因，找出變得開心的方法——《為什麼越重要的事越不想做？》

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# 瞭解我們的情緒，坦然承認自己受到了情緒的影響，然後理性分析原因，找出變得開心的方法——《為什麼越重要的事越不想做？》