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title: 最好在遊戲開始之前，先讓孩子進行短暫的動態肢體活動，孩子才能在過程中感受到自己的心平靜下來——孩子的簡單正念

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# 最好在遊戲開始之前，先讓孩子進行短暫的動態肢體活動，孩子才能在過程中感受到自己的心平靜下來——孩子的簡單正念