# 我們斤斤計較地計算卡路里、花大錢去健身房逼自己運動，甚至不惜身體健康仍選用激烈的瘦身法，最終卻徒勞無功，白忙一場。也許計算卡路里和拚命做運動並——《14/10斷食減重計畫》