# 肌肉組織和結締組織之間的關鍵差異。肌肉有彈性，而結締組織像是塑料纖維，具備可塑性。如果你很快的撕扯一個塑膠袋，這袋子很容易裂；但如果是緩慢拉扯這個塑膠袋，它不會斷裂，而會改變形狀，且無法回到原來的樣子。換句話說，施加穩定的張力，會讓它逐漸變形。這是筋膜的關鍵特質，也是多數人的身體逐漸變得失衡、虛弱，...——《動，找回身體的快樂》