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title: 凡是被壓抑的情緒，必定會浮現；浮現出來的，也許是情緒本身，或是以某種方式影響我們的行為，有時甚至會影響到我們的身體健康——《Headspace冥想正念手冊》

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# 凡是被壓抑的情緒，必定會浮現；浮現出來的，也許是情緒本身，或是以某種方式影響我們的行為，有時甚至會影響到我們的身體健康——《Headspace冥想正念手冊》