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title: 沒有考慮對方的需要就提供建議，可能減低一個人感覺到的自我效能（self-efficacy），也就是自己可以克服挑戰的重要信念。——《強大內心的自我對話習慣》

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# 沒有考慮對方的需要就提供建議，可能減低一個人感覺到的自我效能（self-efficacy），也就是自己可以克服挑戰的重要信念。——《強大內心的自我對話習慣》