# 「想避開不愉悅的事」「想要立刻滿足」這種反面欲望。這些基於生存本能所產生的動力，讓我們比起滿足「遠大的意義或幸福」之需求，更容易把焦點放在「瞬間的苦痛與喜樂」上。——《史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則》