# 觀心態保持樂觀並充滿信心，就能把事情完成，而事情的發生皆有道理。心理韌性和心靈發展有部分是同時發生的，當你實踐海豹部隊心智鍛鍊法，就會發現自己培養出想要成功的堅強意志，藉由贏得每次勝利，以支撐潛在的樂觀心態。這很像是達成二十倍挑戰和練習其他心理強韌技巧以增強自信，當你達成每個目標，完成每個任務，強...——《像海豹部隊一樣思考》