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title: 戰或逃反應（也就是交感神經系統）對睡眠的影響，可以解釋運動對睡眠的影響為什麼如此重要以及有何重要。——《天生不愛動》

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# 戰或逃反應（也就是交感神經系統）對睡眠的影響，可以解釋運動對睡眠的影響為什麼如此重要以及有何重要。——《天生不愛動》