# 當一個人選擇專注在解決方案上時，要控制自己的情緒激發狀態，就會簡單許多。無論這個解決方案多麼微不足道，保持對它的專注力，會增加自信，增進績效表現。想要控制你的情緒，就不需要全面解決問題，只需要利用RSF心態的工具，想出一個可以改善當前情況的方法（「哪怕改善一點點也好的解決方案」），離開心智黑板上的問...——《正向專注力》