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# System prepended metadata

title: 來回切換任務是沒有效率的事。切換過去的任務越複雜，大腦便需要越長的時間來適應。——《失控的努力文化》

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# 來回切換任務是沒有效率的事。切換過去的任務越複雜，大腦便需要越長的時間來適應。——《失控的努力文化》