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title: 想像我們要製作一尊塑像，從一堆黏土開始。我們先把一坨原料放在基座上（這坨原料包括當晚睡覺前已經存在的自傳式記憶，新舊都有），然後花較長時間去除多餘的材料（長時間的非快速動眼睡眠），接著對某些細節做一點初步加強（短暫的快速動眼期）——《為什麼要睡覺？》

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# 想像我們要製作一尊塑像，從一堆黏土開始。我們先把一坨原料放在基座上（這坨原料包括當晚睡覺前已經存在的自傳式記憶，新舊都有），然後花較長時間去除多餘的材料（長時間的非快速動眼睡眠），接著對某些細節做一點初步加強（短暫的快速動眼期）——《為什麼要睡覺？》