# 　　‧開始和他人結伴散步，做運動或上健身房。　　‧邀請鄰居喝咖啡／下午茶，或和別人一起去看電影。　　‧加入社區或NGO組織。　　‧加入合唱團練唱。——《剛好就能多活10年》